Efektywne uczenie się

efektywna nauka

Prawdopodobnie każdy zna to uczucie, które występuje, gdy próbujemy się czegoś nauczyć, jednak po spędzeniu kilkudziesięciu minut nad książką, nadal prawie nic nie umiemy. Nieefektywna nauka powoduje frustrację, która prowadzi do tego, że z każdą minutą informacje przyswajane są coraz gorzej.

Jak się uczyć, by nauka była efektywna?

Warto przestrzegać kilku zasad odnośnie nauki, które sprawią, że będzie ona przynosiła szybki i oczekiwany efekt. Pierwszą niezwykle istotną kwestią jest przygotowanie do nauki. Warto przygotować sobie stanowisko pracy. Jeśli nauka ma się odbywać przy biurku, należy zatroszczyć się o to, aby na biurku panował porządek. Nie musi być ono puste, jednak nie może też panować chaos, ponieważ powoduje on, że trudniej jest się skupić.

Ponadto, jeśli chodzi o przygotowanie do nauki, należy jeszcze przed rozpoczęciem czytania zadbać o to, by nie pojawiały się żadne rozpraszacze. Koniecznie trzeba wyłączyć telewizor i komputer. Jeżeli natomiast w komputerze znajdują się niezbędne dla nas materiały naukowe, zamknijmy przynajmniej portale społecznościowe, gry, i wszystko inne, co nie jest nam potrzebne do nauki.

Efektywna nauka możliwa jest tylko wtedy, gdy jesteśmy skupieni na tym, co próbujemy zapamiętać. Aby zachować pełne skupienie przez długi czas, warto wyznaczyć sobie, jak długo będziemy się uczyć. Wizja zbliżającego się końca nauki sprawia, że proces przyswajania wiedzy tak bardzo nie przeraża.

Jeśli zależy nam na efektywnej nauce, musimy przygotować miejsce pracy, unikać rozpraszaczy, oraz dobrze zorganizować naukę.

———–
Zdjęcie: startupstockphotos.com
CC-License: CC0

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close